Havuç

Discussion in 'Beslenme-Diyet-Egzersiz' started by Pl1, Apr 11, 2013.

  1. Pl1

    Pl1 Mary Poppins Staff Member

    Havuç
    [​IMG]

    Havucun mucizevi faydaları
    Havucun faydaları o kadar çoktur ki saymakla bitiremeyiz.

    Kış aylarının şifa deposu sebzelerinden havucun yararı o kadar çok ki, Neredeyse tüm bağırsak problemlerine çare olan havuç, Özellikle suyunu tüketmemiz gereken havuç bakın daha nelere deva oluyor

    Havuç en az 20 fayda sağlıyor!

    Kış aylarının şifa deposu sebzelerinden havucun yararı o kadar çok ki, hemen hemen her gün tüketmek gerekiyor. Neredeyse tüm bağırsak problemlerine çare olan havuç, kalbi korumaktan gücü arttırmaya kadar daha birçok fayda sağlıyor.

    Özellikle suyunu tüketmemiz gereken havuç bakın daha nelere deva oluyor!

    Bağırsak iltihaplarını ve böbrek ağrılarını giderir

    Bağırsak kurtlarını düşürmeye yardmıcı olur.

    İdrar ve gaz söktürücüdür.

    Kabızlığı giderir, ishali keser

    Bağırsakları çalıştırarak sindirime yardımcı olur.

    Kandaki kolesterol oranını düşürür.

    Kalbe, gözlere ve vücuda kuvvet verir.

    Öksürüğü kesmeye yardımcı olur.

    Kalp hastalıkları ve damar sertliğine faydalıdır.

    Kalp krizi ve felç riskini azaltır

    Vücuttaki zararlı maddeleri uzaklaştırarak kanı temizler.

    Bitkinliğe ve kansızlığa iyi gelir.

    Kansere karşı koruyucudur.

    Diş etlerini güçlendirir.

    Romatizma ve gut hastalığına iyi gelir.

    Karaciğer fonksiyonlarının korunmasında, sindirim sistemi üzerinde oldukça etkilidir.

    Düşük kalorili ve besleyicidir. Zayıflamada ve kilo korumada etkili rol oynar.

    Cilt hastalıklarına karşı yararlıdır. Cilde tazelik ve canlılık verir.

    İçerdiği antioksidanlarla yaşlanmayı yavaşlatır.
     
  2. f2013

    f2013 New Member

    teşekkürler
     

Share This Page